つれづれわぶる人はいかなる心ならん
一言でいうと
孤独を退屈がるより、世間の雑事から離れて静かに心を休めるほうがよい。
原文
つれづれわぶる人は、いかなる心ならん。
まぎるるかたなく、ただ一人あるのみこそよけれ。
世に従へば、心、外の塵に奪はれて惑ひやすく。
人にまじはれば、言葉、よその聞きに随ひて、
さながら心にあらず。
人に戯れ、物に争ひ、一度は恨み、一度は喜ぶ。
そのこと、定れることなし。
分別みだりに起りて、得失やむ時なし。
惑ひの上に酔へり、酔ひの中に夢をなす。
走りて急がはしく、呆れて忘れたること、人、
みなかくのごとし。
いまだまことの道を知らずとも、縁を離れて、
身を閑かにし、事にあづからずして、
心をやすくせんこそ、しばらく楽しぶとも言ひつべけれ。
「生活・人事・伎能・学問等の諸縁をやめよ」とこそ、摩訶止観にも侍れ。
現代語訳
何もすることがなくてつらいという人は、いったいどんな心なのだろう。気を紛らわせるものもなく、ただ一人でいるのがよい。世間に合わせれば、心は外の俗事に奪われて迷いやすい。人と交われば、言葉は他人の受け取り方に左右され、まったく本心のままではいられない。人とふざけ、物事を争い、ある時は恨み、ある時は喜ぶ。その心は少しも定まらない。分別がむやみに起こり、損得への思いがやむ時もない。迷いの上に酔い、酔いの中で夢を見る。走り回ってせわしくしながら、ぼんやりして大切なことを忘れている。人はみなこのようなものだ。まだ本当の道を知らなくても、さまざまな縁を離れて身を静かにし、物事に関わらず心を安らかにすることこそ、ひとまず楽しみといってよい。「暮らし・人づきあい・技能・学問など、あらゆる縁をやめよ」と『摩訶止観』にもある。
全244段の目次
底本: 烏丸光広本『徒然草』校訂本文（やたがらすナビ・CC BY-SA 4.0）